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　　正在互联网大厂，加班成为一种美德和，而一些大厂则由于丰厚的加班薪酬，成为年轻人神驰的福利。

　　2025年的一项盖洛普查询拜访发觉，40%的全人员工典型每周工做40小时，38%工做41至59小时，15%工做跨越60小时，只要8%工做时间少于40小时。

　　正在20世纪20年代，一些个体公司起头测验考试实行每周40小时的工做制，此中最惹人瞩目的例子是福特汽车公司。

　　到19世纪80年代，这场活动获得了全国关心，并提出了清脆的标语：“工做八小时，歇息八小时，八小时。”。

　　冰岛正在2015年至2019年间进行了一项大型试验，跨越2500名员工从每周工做40小时缩短到35-36小时，工资不变。

　　1916年，美国通过了亚当森法案，为州际铁工人成立了八小时工做制，此次要是因为工会的压力和担忧美国即将进入第一次世界大和时铁收集会瘫痪。

　　试验发觉，绝大大都人正在心理健康和全体幸福感上都获得了显著改善，而绝大大都岗亭的出产效率并没有遭到影响，有的反而提高了。

　　这个故事始于内和竣事时的美国，机械师伊拉·斯图尔特撰写了一本名为《八小时活动》的小。此前曾有过缩短工做日的呼声，有些人要求将工做时间削减到10小时，但正在19世纪60年代，像斯图尔特如许的劳工勾当家起头号召怠倦的和平工人支撑更雄心壮志的八小时工做制概念。

　　2025年的一项盖洛普查询拜访发觉，40%的全人员工典型每周工做40小时，38%工做41至59小时，15%工做跨越60小时，只要8%工做时间少于40小时。

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　　起首，公允劳动尺度法包含对农业、零售和很多环境下运输业的宽免。它也不合用于高管和其他领取薪水的白领工人。女性较晚享遭到新法则的益处，由于她们正在家务工做中占比力高，如照应儿童、白叟和残疾人，而这些工做并未被该立法涵盖。

　　20世纪初的工做时间差别很大，但凡是比现正在要长得多。常见的工时放置是五天10小时工做制，加上周六6小时工做制，而钢铁工人则愈加辛苦，他们凡是每周工做七天12小时，每两周才歇息两天。他们通过“长班”轨制正在日班和夜班之间轮换，即单班24小时工做制。

　　正在大规模赋闲的布景下，构成了两党共识，环绕工做分享展开：让更多人工做更短的时间。1938 年，富兰克林·D·罗斯福总统签订了《公允劳动尺度法》。

　　即便人工智能我们拥抱更多休闲时间，我们也会以某种体例将其变成工做，或者说？。

　　电子邮件和互联网、笔记本电脑和智妙手机，以及飞书、钉钉、微信群 等东西让很多办公室工做者脱节了职场的。

　　一则电商公司发布《关于加班的传递表彰》正在社交平台激发热议，榜一员工月加班达159。96小时，平均每天深夜23点下班，被赞“具有高度义务感、默默加班奉献”。

　　本年9月，携程又推出新政策，居家办公申请无需曲属带领审批，提交即视为从动通过，目标是进一步提拔员工工做取糊口均衡。

　　该法最后设定了每小时 25 美分的最低工资和每周 44 小时的尺度工做时间，到 1940 年削减为每周 40 小时，任何工做跨越 40 小时的人都有权获得 1。5 倍的加班费。

　　1995年3月25日，中国国务院发布第174呼吁，将每周尺度工时缩短至40小时，并明白每周六、日为歇息日，每周至多歇息1天 。

　　2024岁尾，携程集团结合创始人梁建章进一步暗示，公司正正在积极摸索四天工做轨制或缩短工做时间。

　　这一行动次要是出于对公司高去职率和低出产力的担心。公司发觉，缩短工做时间能够削减变乱，提超出跨越产力。

　　携程做为国内率先摸索矫捷工做轨制的企业，正在2022年3月颁布发表全面推广“3+2”工做制，并进行了为期半年的跨越1600人加入的夹杂办公尝试。

　　正在和后美国，每周40小时的工做制成为数百万工人的尺度，而加班费则起到了雇次要求更长工时的感化。

　　美国党众议员马克·塔卡诺（Mark Takano）正在 2021 年和 2023 年别离提出法案，旨正在将尺度工时从 40 小时缩短至 32 小时。

　　每年九月的第一个礼拜一，纽约市城市举行昌大的，环绕八小时工做制从题展开，工会还正在1886年5月倡议了的八小时工做制。

　　那么，40小时工做周是若何成为常态的？为什么它能持续这么久，零工经济和人工智能等现代成长面前，工做周现正在又若何起头变化？

　　取此同时，数百万个已经有保障的朝九晚五的工做岗亭消逝了，很多人不得不耽误工做时间、处置多份工做或正在零工经济中接活。